EDITED BY AQUA C.花漾皙

為什麼會有粉刺、痘痘！

粉刺是每個人都會遇到的問題，尤其遇到生理期，皮膚整個大崩壞，自己照鏡子都淚崩，皮膚出狀況心情也難過，如果這時粉刺沒處理好，就有可能進展成黑頭粉刺或青春痘。

皮脂分泌過多或是角質代謝不正常，就會出現皮脂、皮膚代謝物、角質以及外來的髒東西塞住毛孔，而毛孔還沒被角質蓋住的，稱為開放性粉刺，可以分別為黑頭粉刺及白頭粉刺；而已經被分泌過多的角質所蓋住的就是閉鎖性粉刺；而發炎感染的粉刺就是青春痘。

當粉刺痘痘形成時，千萬不要做哪些？

📍不要擠壓

未經適當清潔的手擠壓痘痘或粉刺，容易讓手部細菌進入傷口，引起皮膚泛紅、發炎，甚至造成疤痕、痘印。

📍用錯保養品

應注意有些保養品有致痘性、致粉刺性，使用時應多加注意，以免造成肌膚嚴重問題。

📍選錯洗面乳

洗面乳應使用溫和弱酸性洗面乳，盡量避免使用超強去油的洗面乳，容易引起肌膚乾燥、脫皮等狀況，反而更有利於細菌滋長。

📍過度刺激

強力去角質產品，容易讓肌膚受到破壞，會讓肌膚難以保留水分，容易造成敏感、發言而致痘。

日常抗痘SOP，4步驟確實減少粉刺、痘痘80%

📍 清洗臉部

確實做好臉部清潔，早上以清水洗臉即可，原因是皮膚也需要一些油脂保護肌膚表層。而且也要定期更換枕頭套，每天睡覺時枕頭、床單和棉被都多多少少會吸收人體流的汗和皮脂，容易招致塵螨躲在枕頭套裡，保持衛生也可以減少粉刺痘痘在你臉上紮根的機會呦～

📍 保濕要做好- 讓肌膚年齡少十歲!!

做好肌膚保濕能提升肌膚的質感及透明度，讓皮膚白皙透亮。我們常因年齡增加、環境變化、體質、生活壓力、作息方式等種種原因，導致肌膚保水能力變差。保濕最重要的目的就是提升肌膚角質層健康力，慎選保濕產品，同時做好「補水」、「鎖水」及「儲水」，達到相輔相成的效果。

📍 外出記得做好防曬隔離

出門前塗上隔離乳、BB霜或妝前乳，不僅防曬，還可以避免髒空氣、細菌或粉塵，附著在肌膚上，減少黑頭粉刺產生，或發炎性青春痘的惡化。

📍 回家徹底卸妝、洗臉

讓皮膚卸掉黏著於臉上的髒灰塵，減少粉刺、青春痘的產生。

粉刺千萬不要擠，擠壓毛囊會使毛囊內的蛋白質流逝掉，導致肌膚失去彈性、毛孔更加粗大，擠了粉刺沒有清理好，會造成肌膚留下疤痕甚至傷口。